3 x 30 Minuten Fitness, exklusiv für Frauen

Trainiere in freundlicher und familiärer Atmosphäre. Unsere qualifizierten Trainerinnen bieten Dir ein individuell auf Dich abgestimmtes Training. Mit nur 3 x 30 Minuten  Training/Woche, an speziell für Frauen entwickelten Geräten, kannst

Du Deine Ziele leicht erreichen.

 

Du trainierst Deine
Kraft · Ausdauer · Balance · Flexibilität · Hauptmuskelgruppen · Tiefenmuskulatur · Beckenboden

 

Ergänze Dein Basistraining durch unser umfangreiches Kursangebot

Yoga · Qi Gong · Personal Training · Pilates · Faszientraining · Beckenbodentraining ·  Fatburner · Fitness über 50 Ganzkörperworkout · Rückentraining

 

Fitness für Frauen in Meerbusch. Persönlich, herzlich, familiär. Wir freuen uns auf Dich!

 

Übrigens, ...... unser Trainings- und Kursangebot eignet sich für jedes Alter. 

Fitness  30-Minuten-Training Gesundheitssport Präventionstraining Zirkeltraining dynamisches Gruppenfitnesstraining Zumba Wirbelsäulengymnastik Pilates Faszientraining Personal Training Ernährungscoaching Massageband & Massagerolle Hatha Yoga Power Yoga Yoga am Morgen Vinyasa Yoga Beckenbodentraining Yin Yoga ganzheitliches Yoga Prenatal Yoga Personal Yoga Meditation Qi Gong diverse Workshops, s. Angebot Kurse & Workshops Yogaretreats Yoga auf Thassos Outdooryoga Yoga & Radeln

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