Kinderyoga

Kinder haben unheimlich viel Spaß an Yoga. Sie lernen, auf ihren Körper zu achten und mithilfe des Atems zur Ruhe zu kommen. Yoga hilft Kindern in anstrengenden Situationen und gibt ihnen die nötige Kraft und Gelassenheit. So können sie im Alltag, in der Schule besser mit schwierigen Situationen umgehen. Gerade heute, wo sogar der Druck auf Kinder in der Schule immer früher beginnt und immer weiter wächst, lernen sie damit umzugehen, damit sie nicht "untergehen" oder unter diesem Druck leiden. Aber auch bei verschiedenen Störungen kann Yoga Kindern helfen.

 

Es macht Spaß zu lernen, auf welch verschiedene Weise sich der Körper bewegen kann, den Atem und die Stimme neu zu entdecken. Die Haltungen, die sie im Yoga lernen und einnehmen, stammen von Tieren oder Dingen, die einfach nachgemacht werden, z. B. Gorilla, Kobra, Berg oder Baum. Manche erkennen die Kinder gleich, für andere benötigen sie Phantasie. 

 

Wir vermitteln Ihrem Kind in diesem Kurs, die Herausforderungen im Leben mit Geduld und Ruhe zu bestehen. So lernt Ihr Kind, sich in schwierigen Situationen, vor einem wichtigen Spiel oder einem Diktat, an Yoga zu erinnern und zu entspannen.

 

Alter: 10-14 Jahre, Jungen & Mädchen

Termin: Freitag 17:00 Uhr - 17:45 Uhr (außer Schulferien)

Start neuer 10er Block: 13. April 2018, es sind noch Plätze frei

 

Kursgebühren: Zehnerkarte 100 € (gültig für 10 aufeinander folgende Donnerstage)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Kinder

 

Anmeldung

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